宁波训练百米障碍赛场独木桥规格 300米障碍价格
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四百米障碍训练方法
一百米:百米冲刺到对面
二百米:通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网
三百米:跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩
四百米:百米冲刺返回
旋梯尺寸;(1)原材料:钢材、轴承。(2)尺寸标准:长3000mm,宽1200mm,高4400mm,极限偏差±2mm。(3)技术要求:材质为圆钢、轴承,钢架结构。主体¢96(60)mm,安装2个旋梯轮,旋梯轮钢管¢32mm。旋梯轮为梭型,每个旋梯设10个与梯框垂直的踏棍。
单人:梯长400cm,宽45cm,架子宽200cm,高280cm;
双人:梯长400cm,宽45cm,架子宽300cm,高280cm;